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正確面對癌症的心態！

面對它、接受它、處理它、放下它！

前言重點介紹︰

癌症，給你一記當頭棒喝！

人生在世，皆不能免除疾病與死亡之苦！

在疾病中修行，癌症提供給你學習和反省的機會。

你必須學會如何去解決和處理，

疾病帶給你，有關身心靈的「煩惱」與「痛苦」，

因為這是你人生的一門必修功課！

正文︰

正確面對癌症的心態！

人生中，面對疾病的考驗，我們需要的是智慧和勇氣！

如果，你沒有智慧和勇氣去處理問題，

就等著被問題給處理了！

正確面對癌症的態度，

你可以參考聖嚴法師，充滿智慧的12字箴言︰

面對它、接受它、處理它、放下它！

面對它︰

該來的總是躲不掉，逃避問題也是沒有用的！

如果癌症是既定的事實，你就無從閃避，

就一定要有承擔的勇氣去面對它。

別被癌症給擊倒，當一個正港的男子漢，跟癌症做直球的對決。

接受它︰

天啊！為什麼是我得了癌症？

你可以沮喪、難過、生氣，甚至咒罵老天爺不公平！

但是，再多的負面情緒也改變不了，得到癌症的事實！

那麼，你必須接受不能改變的事實，學會去接受它！

接受事實之後，盡快走出癌症的陰影和對心理的衝擊，

以免延誤癌症的治療。

處理它︰

任何事物的發生，都有其一定的因果關係，

從果倒推回去找因，是解決問題的方法。

當下，立即反省，改變自己的生活作息、飲食習慣，

然後去找一個好醫院、好醫師治療癌症。

尋找治療癌症的解決對策，做積極有效的治療，

這樣一定會對你的病情大有幫助。

放下它︰

最後，不管治療的結果如何，學著放下它！

一切盡人事而聽天命！

處理完問題，就應該放下它。

懂得放下，身心才會自在。

放不下、想不開，就會產生一大堆的煩惱！

然後被自己的煩惱，作繭自縛所困。

想一想︰能夠解決的事情，你不會煩惱；

然而不能解決的事情，你煩惱也沒有用。

把心情放輕鬆，保持樂觀、正向的態度和感恩的心情，

會幫助你活得更愉快。

也讓周遭關心你的人，願意與你一起攜手抗癌、共度難關。

（請參閱附註︰放下它，身心才會更自在！）

癌症，給你一記當頭棒喝！

知道自己得了癌症，就是身體在對你提出嚴重的警告，

你的健康已經亮起了紅燈了！

這也是癌症，給你一記當頭棒喝！

再不重新檢視你的生活習慣和重視你自己的健康，

你的生命就有危險了！

如果，你繼續執迷不悟、不愛惜生命，

病情就有可能會加速惡化，最後難逃一死！

人生在世，皆不能免除疾病與死亡之苦！

在疾病中修行，癌症提供你學習和反省的機會。

你必須學會如何去解決和處理，

疾病帶給你，有關身心靈的「煩惱」與「痛苦」，

因為，這是你人生的一門必修功課！

附註︰放下它，身心才會更自在！

許多醫學的研究顯示，罹患癌症的人，

跟壓力和情緒控管不佳（自律神經失調！）大有關係。

罹患癌症的人，可能長期處於極大的壓力和情緒緊繃之中。

還有人會累積許多負面的情緒而無法自我排解。

這些都會造成焦慮、煩惱、失眠等

情緒的後遺症，以至於健康受損。

注意︰壓力大、情緒控管不佳，

一定會對身體的健康產生極大的影響，

同時，還會降低身體的免疫力，致使癌症可以趁虛而入。

（情緒對人身體健康的影響，中國古代醫書之中就有記載，

怒傷肝、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎的說法。）

作者︰心靈園丁 義哥 108.5.25

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