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家中老人的身體出現異常的衰弱，

是單純的老化，還是疾病找上門的警訊？

前言重點介紹︰

老人的健康照護做得好，可以延緩健康走下坡的速度！

正常的老化是一個緩慢的進程，是慢慢的變老！

然而，家中的老人家，

身體狀況突然退化的速度變快，則有可能是疾病上身？

身體出現警訊，

長輩自己若沒有自覺，家人絕對要有警覺心。

可別理所當然的認為，

老人家的某些疾病徵兆是老化的現象，

而錯過了治療的最佳時機。

正文︰

家中的長輩，

可能常會跟子女訴苦，人老了真是沒用！

因為人老了，年紀大了，身體退化的症狀都出現了。

本來不用依靠別人，自己想去哪兒都行。

如今，生活與行動都多所限制，

還要依賴他人的協助才能過日子，心情真是苦悶啊！

老化是自然而不可逆的現象！

基本上，老化是人類不可避免的事。

（自古以來，人類害怕變老，

一直想要避免衰老，甚至想要長生不老！）

突然的急速退化和正常的老化大不相同！

要注意～

如果，沒有疾病，

正常的老化是一個緩慢的進程，是慢慢的變老！

而家中的老人家，身體狀況若突然退化的速度變快，

則有可能是疾病上身？

所以，看到或聽到異狀，可別理所當然的認為，

老人家的某些疾病徵兆是老化的現象，

而錯過了治療的最佳時機。

（因此，如果發現家中的長輩，

有出現以下的症狀，可能就是一種警訊！）

以下列舉幾個有可能不是單純老化，

而是需要注意的症狀︰

1、子女打電話回家，父母講電話時，有氣無力？

老人家自己，可能把虛弱的現象或是疾病，

當成正常的老化而不自覺。

然而，老年人的身體衰弱，有可能是失能前所發出的警訊。

因此，子女要適時給予關注，

關心長輩的生理和心理健康狀況。

要從旁多仔細觀察，

才能知道長輩的身體健康狀況，是否出了問題。

幫忙長輩找出身體功能衰弱的原因～

可能要檢視老人家的飲食，是否有充分攝取足夠的營養？

蛋白質的補充是否足夠？

對老年人來說，蛋白質不足，容易罹患肌少症。

（手腳無力，無法正常行走！）

長輩如果有慢性病，要控制好，千萬不要惡化。

服用的藥物，其副作用是否會造成身體的衰弱？

2、老人家說自己老人癡呆了！

記性變差，容易健忘？

老年人容易健忘、記性變差，

認知功能出現問題，是得了失智症（阿茲海默症）？

老了，記憶力衰退，偶爾有健忘的現象，是正常的老化現象。

而「阿茲海默症」（失智症）

不是正常的老化現象，而是腦部退化的疾病。

失智症的症狀，可能有很多個，除了健忘、記憶力變差，

還會有其他認知、理解、判斷力功能退化的現象。

然而，到底是不是得到失智症，還是要尋求醫療專業的評估。

透過腦部的電腦斷層攝影（CT），

進行詳細的檢查，最終由醫師診斷。

3、父母走路變得遲緩，

步態出現異常，容易常跌倒？

老年人若有走路姿態異常的問題，

走路的樣子和以前不一樣，小心得了帕金森氏症！

「帕金森氏症」是神經性退化疾病，

主要是動作協調功能開始退化，

難以保持身體的平衡感，因此容易跌倒！

當發現老年人有走路姿態異常的現象，

像是動作遲緩且走路變成小碎步，手還會有顫抖的情形。

疑似有帕金森氏症的症狀時，

最好帶家中的長輩到神經內科門診就醫檢查。

長輩的健康顧得好，才能有生活品質！

雖然說︰

老化是人生必經之過程，是一種不可避免的自然現象。

然而，平時的健康照護要是做得好，

老年人是可以延緩健康走下坡的速度。

因此，若健康一旦出現警訊，

長輩自己若是沒有自覺，家人絕對要有警覺心，

及早找出原因，加以治療。

讓長輩們不僅要長壽、活得老，更要活得好，活得老當益壯。

說真的～

能夠看到所有家人都平安健康，就是一種幸福！

作者︰心靈園丁 義哥 112.3.16

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